Aidosti herkullinen viherpirtelö | Truly delicious green smoothie

Moni terveellisiä elintapoja kannattavakin pitää viherpirtelöitä kamalina. Oma viherpirtelöni oli paitsi raikkaan vihreä, myös maukas. Ehkä tämä ei olekaan "oikeaoppinen"? Pinaatin otin pakkasesta, saattaa olla aivan kerettiläistä, mutta en pidä niin pahan tämän tapaista mutkien suoraksi vetämistä. Joskus tipautan joukkoon vielä vähän tabascoa antamaan pikku potkua.

Many people aiming for a healthier lifestyle tell that they find green smoothies horrible. I think they are delicisious, but maybe mine aren't truly orthodox? However, here's recipe for my truy delicius green smoothie.




Viherpirtelö

1 banaani
1 avokado
1 satsuma
kourallinen tuoretta-tai pakastepinaattia tai kotimaista salaattisekoitusta
kourallinen basilikanlehtiä
kourallinen mintunlehtiä
1 sitruunan mehu
½ tl kurkumaa
pari tippaa green jalapeno Tabascoa

Sekoita ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella, nauti sellaisenaan tai marjojen, hedelmien ja granolan kanssa.


Green smoothie


1 banana
1 avocado
1 satsuma
a handful of fresh spinach (or frozen spinach)
a handful of basil leaves
a handful of mint leaves
Juice of 1 lemon
½ teaspoon turmeric
a few drops of green jalapeno Tabasco

Mix all ingredients in blender or wiht hand held blender, eat as it is or with or berries, fruits and granola.


Ja ainahan kaikki ei todellakaan suju niin kuin oli ajatellut... Nakkasin ensimmäisen smoothien kumoon astellessani sitä kuvausta varten. Astiaan takaisin kaavitusta ei oikein ollut kuvattavaksi. Onneksi oli vielä Siipan annos jäljellä.


Everything does not go as planned always.... My smoothie fell down... Fortunately Husband too hadn't eaten his yet.

14 kommenttia :

  1. Ihanat kuvat! Näyttää maukkaalta. Onneksi miehen annos pelasti kuvaustilanteen :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, olisihan se ollut ihan kauheaa jollei annosta olisikaan päässyt kuvaamaan :-)

      Poista
  2. No joo, täytyy myöntää, että tuo ylempi kuva on pikkuisen ruokahaluja herättävämpi kuin alempi. Näyttää hyvältä ja ainekset kuulostaa raikkailta, maistaisin!
    Ihanaa viikkoa Lumo!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nauroin kaapiessani annosta kuppiin, ei ollut kovin ruokahalua herättävä enää... Onneksi lasi ei hajonnut.

      Poista
  3. Ihan aidosti vaikuttaakin kaikki ainekset herkullisilta, eli ei voi olla, kuin hyvää. Energistä viikon alkua Lumo <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Annos olikin energisoiva! Valoisaa viikkoa!

      Poista
  4. Näyttää ja kuulostaa tosi herkulliselta. Maistuisi minullekin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oli hyvää, näitä vihersmoothieita pitäisi tehdä enemmänkin tuorepuuron vaihteluksi.

      Poista
  5. MUMS....näyttää tosi yummielta! Energiaa tähän pimeyteen tarvitaan.
    Tuo viimeinen kuva muistuttaa mua yhdestä myös kaatuneesta jutusta, josta ei sitten koskaan tullut postausta... :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan aina ei pysty naamioimaan...

      Poista
  6. Oi, että tuo eka smoothie näyttää hyvältä ja nuo värit ovat aivan täydellisiä. Vähän paremmalta kuin tuo vipa. Nami!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Smoothieen tuli tosiaan energiset värit!

      Poista
  7. Tämä vaikuttaa hyvältä ja raikkaaltakin! En ole itse ollut omiin viherversioihini oikein tyytyväinen, joten on jäänyt pitkäksi aikaa tekemättä. Pitää kokeilla - kiitos ohjeesta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Yrtit tuovat raikkautta, banaani ja avokado täyteläisyyttä, lopputulos oli todella maukas

      Poista

Kommenttisi ilahduttaa kovasti. Your comment makes me happy.