tag:blogger.com,1999:blog-1132338978551379717.post1045202650583379208..comments2024-03-28T10:38:42.227+02:00Comments on Lumo Lifestyle: This is how 300 calories looks like; spring lamb with tomato salad and tsatsikiTuuli - Lumo Lifestylehttp://www.blogger.com/profile/13017668562075488897noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1132338978551379717.post-32582010199352932272013-06-12T20:47:46.998+03:002013-06-12T20:47:46.998+03:00Painoa en tullut punninneeksi alussa, mutta vyötär...Painoa en tullut punninneeksi alussa, mutta vyötäröltä on lähtenyt 5-6 cm ilman suurempaa tuskaa. Kuten blogistakin näkee, "normaaleina" päivinä on herkuteltukin. Tarkoitus olisi jatkaa tätä "paastoa" kaksi kertaa viikossa jatkuvana elämäntapana.Tuuli - Lumo Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/13017668562075488897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1132338978551379717.post-30321479625273412512013-06-12T20:08:55.255+03:002013-06-12T20:08:55.255+03:00Onko näinä kevytkaloripäivinä ollut mitään vaikutu...Onko näinä kevytkaloripäivinä ollut mitään vaikutusta painoon kun sitten taas palataan normaaleihin päiviin? Ihana uusi kuva bloggaajasta :)Marjo https://www.blogger.com/profile/04035795067126317927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1132338978551379717.post-86669253757799472172013-06-12T16:52:38.165+03:002013-06-12T16:52:38.165+03:00Välillä, mutta nälän tunne tulee ja menee ja taita...Välillä, mutta nälän tunne tulee ja menee ja taitaa olla enemmän mielihalua kuin nälkää. Yhtenä yönä näiden 2½ kk aikana olen herännyt nälkäisenä "paastopäivän" jälkeen. Sinnittelin kuitenkin aamuun asti syömättä.<br /><br />Jaan 500-600 kcal yleensä n 100-150 kcal aamiaiseen (yleensä marjoja tai hedelmiä ja rasvatonta jugurttia), 100-150 kcal lounaaseen (esim. keittokinkua ja omena) ja loput kolmisensataa illalliseen. Kaiken voisi syödä kerrallakin, mutta syön mieluummin osissa ja juon runsaasti vettä päivän aikana.Tuuli - Lumo Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/13017668562075488897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1132338978551379717.post-83057763988947046622013-06-12T16:15:58.343+03:002013-06-12T16:15:58.343+03:00Herkullisen näköistä kevyttä syötävää. Tuleeko sin...Herkullisen näköistä kevyttä syötävää. Tuleeko sinulle nälkä näinä mini-kaloripäivinä?Nonnahttps://www.blogger.com/profile/00955527068744036424noreply@blogger.com