2.5.2021

Tahini-taatelipuuro

Tuorepuuro on kuulunut aamurutiineihini jo vuosia, olen versioinut puuroa vaikka minkälaiseksi. Puuroon on päätynyt kaikkea mahdollista kaalin kannoista tyrniin.

Yksi suosikkejani on tahini-taatelipuuro, jota teen kun haluan jotain erikoisen hyvää aamun aloitukseksi. Taatelin ja banaanin lisäksi muuta makeutusta ei tarvita, tahini antaa makuun herkullista pehmeyttä ja paahteisuutta. Teen puuron banaania vaille valmiiksi illalla ja ajan koko puuron sauvasekoittimella sileäksi.

 

Tahini-taatelipuuro





Tahini-taatelipuuro (kahdelle)


1½ dl kaura- tai ruishiutaleita

2 rl tahinia

5 taatelia paloiteltuna

1 rl chiansiemeniä

1 pieni banaani paloiteltuna

2 dl vettä tai kasvimaitoa

 

Sekoita ainekset illalla  banaania lukuunottamatta sauvasekoittimen kulhossa. Peitä kannella ja laita jääkaappiin yöksi.


Lisää banaani aamulla ja soseuta sauvasekoittimella. Voit lisätä nestettä riippuen siitä, millaisen koostumuksen puuroosi haluat.


Mitä sinä syöt aamuisin?

3 kommenttia :

  1. Maistuisi kyllä mullekin. Mukavaa uutta viikkoa Tuuli. <3

    VastaaPoista
  2. Kuulostapa herkulta! Ihanaa viikkoa sinulle Tuuli <3

    VastaaPoista
  3. Just sopivasti makeutta ja chian siemenistä täyttävyyttä - tässä olisi puuro makuuni <3

    VastaaPoista

Kommenttisi ilahduttaa kovasti. Your comment makes me happy.