Viisi viikon varrelta

Sisältää PR-näytteitä

Luntakin on jo sadellut, mutta marraskuu on pääosin ollut harmaa ja leuto.

En hankkinut loppusyksyksi enää kanervia tai muita kasveja parvekkeelle vaan jätin asterit "viherkasveiksi" niiden kukittua. Nyt marraskuun leutoina päivinä ne aloittavat uutta kukintakierrosta!

Vaikuttavatko teillä vuodenajat ihon vointiin ja käyttäytymiseen? Kirjoittelinkin vinkkejä talvi-ihon ja -hiusten hoitoon jo viime viikolla. Minulla etenkin sääret kuivuvat aina keskuslämmityskauden alettua. A-Derma Exomega Balm* - täyteläinen balsamivoide on helpottanut ja kosteuttanut aina näin loppusyksystä kuivuvaa ja kuivuuden myötä kutiavaa ihoani. 

A-derman tuotteet pohjautuvat Rhealba-kauraan,  ne ovat suunnattu erityisesti herkän ja hauraan ihon tarpeisiin. Tuotteiden vaikuttavat aineet rauhoittavat, hoitavat ja suojaavat ihoa turvallisesti ja hellävaraisesti. 

Leudosta säästä huolimatta pikkujoulukausi jyllää nyt kuumimillaan. Yhdessä pikkujoulutapahtumassa olen ollut ja työpaikan pikkujouluillallinenkin on varmaan tulossa taas joulun alla. Työnantaja pitää yleensä viime minuuttiin asti paikan salassa. Vuosien varrella olemme syöneet mm. Groteskissa, Gaijinissa ja Farangissa.

Essencen syyskokoelmassa on upeat sävyt pikkujoulumeikkiin. Edullinen Essence oli minulle tuttu jo ennenkuin merkki rantautui Suomeen. Saksasta ostin ensimmäiset Essencet ja Suomesta olen täydentänyt meikkipussiin mm. hyvän hinta-laatusuhteen rajauskyniä ja huulipunia.

Epic Sunset eyeshadow 01-paletissa on neljätoista näyttävää mattapintaista, hohtavaa ja metallista luomiväriä auringonlaskun väreissä sekä vaalea ja tumma mattapintainen sävy joiden avulla värejä voi pehmentää tai korostaa.

Essencen läpikuultava Crystal Power-huulipuna on hauska; se reagoi huulten yksilölliseen pH-arvoon. Huulten omasta väristä riippuen väri muuttuu levityksen jälkeen pehmeän vaaleanpunaiseksi tai fuksiaksi.

Vaikken niitä pikkujouluiksi kutsukaan, perjantain illanistujaiset veljeni ja hänen vaimonsa kanssa olivat mukava päätös taas yhdelle hektiselle työviikolle. Olin miettinyt helpot tarjottavat, kattanut pöydän, Siippa oli käynyt ostoksilla ja teimme muitakin valmisteluja jo edellisenä iltana. Perjantai-iltana olikin vain vähän valmisteltavaa kotiintulon ja vieraiden saapumisen välillä.

Viikonloppu on muuten mennyt latautuessa. Marraskuu on tosiaan niin hektinen, etten ole halunnut ladata oikein mitään ohjelmaa viikonloppuihin. Tänään heräsin puoli kymmeneltä, onnelisena siitä, että olin nukkunut miltei kymmenen tuntia. Lueskelin sängyssä pari tuntia ja söin aamiaista vasta puoliltapäivin. Viikonloput💛

Miten sinulla on viikko ja viikonloppu sujunut?

Chorizo-mustapapuchili

Kolean kylminä päivinä kaipaa jotain lämmittävää. Täyteläinen chili on täydellinen syyspäivien ruoka.

Chorizohilissä chorizo-makkaran ei tarvitse olla pääosassa. Pienempikin määrä rasvaista ja mausteista makkaraa antaa chiliin rutkasti makua. Mikäli chorizo ei ole kovin mausteista, voit lisätä savupaprikan ja chipotlechilin määrää makusi mukaan.

 Chiliin tulee sokeroimatonta kaakaota, joka antaa chilille lisää täyteläistä pyöreyttä makuun.

Chipotlechili sekä savupaprika tuovat chilin makuun savuisuutta ja lämpöä.

Chorizo-mustapapuchili

200 g chorizomakkaraa
400 g säilöttyjä tai liotettuja & keitettyjä mustia papuja, valutettuma ja huuhdeltuna
1 iso sipuli, kuutioituna
1 iso punainen paprika pieneksi kuutioituna
3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
2 tl savupaprikajauhetta
1 chipotlechiliä hiutaleina tai jauheena
4 dl lihalientä
180 g tomaattipyrettä
2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta

Ruskista chorizo ​​valurautaisessa tai muussa paksupohjaisessa padassa, murenna makkara pieniksi paloiksi puulastalla. Lisää sipuli, paprika ja valkosipuli pataan, kiehauta sekoittaen minuutin ajan. Kaada lihaliemi pataan, lisää mustat pavut, tomaattipyree ja kaakaojauhe. Kuumenna kiehuvaksi, laske sen jälkeen lämpö alhaiseksi, peitä kannella. Hauduta, ajoittain sekoittaen vähintään tunnin ajan.

Tarjoile riisin, kuutioidun avokadon, limen, juustoraasteen, smetanan ja tuoreen korianterin kanssa.


Chiliä voi valmistaa isomman määrän kerralla, maku vain paranee uudelleen lämmittäessä, chilin voi myös pakastaa.




Mikä sinun suosikkiruokasi on kylmänkoleina päivinä?

Viisi vinkkiä talvi-iholle ja hiuksille

Sisältää PR-tuotteita*

Talvesta saatiin Helsingissäkin viime viikolla jo esimakua ensilumen sadeltua. Talvi on tunnetusti kova iholle ja hiuksille. Onneksi on tuotteita, joilla talvisään ja kuivan sisäilman rasittamaa ihoa ja hiuksia voi auttaa lestämään talven rasituksia paremmin.

Olen ostanut ensimmäisestä Japanin reissusta lähtien ostanut Aasian matkoilta japanilaista kosmetiikkaa ja ihastunut etenkin japanilasiin kosteusmaitoihin. Helsingin Mujin avauduttua kävin ostamassa pullollisen Mujin kosteuttavaa "maitoa" käytettyäni loppuun Singaporesta ostamani pullollisen.

Hiostavan kuumalla ilmalla kevyt maitomainen kosteutus saattaa riittää sellaisenaan aurinkovoiteen kanssa, mutta talvella käytän kosteutta janoavalle iholleni kosteusmaitoa ensimmäisenä askeleena kosteutusrutiinissa, sitä levitän ensimmäisenä puhdistetuille kasvoille. Tippa kosteusmaitoa valmistelee ihoa; seerumi, silmänympärysvoide sekä kosteusvoide imeytyvät paremmin. Mujilla kosteusmaitoa on kevyenä, kosteuttavana ja tehokosteuttavana versiona.

Talvella saatan yövoiteen sijasta käyttää kasvoöljyä, usein myös lisään päivävoiteeseen tipan tai kaksi öljyä. Nyt käytössä on Yliopiston Apteekin kotimaisen luonnonkosmetiikkasarja YA naturaen kuivan ihon nopeasti imeytyvä kasvoöljy*. Se on sekoitus luomutyrniöljyä, ruusunmarjan-, mustaherukan- ja puolukansiemenöljyä sekä manteliöljyä, jotka lisäävät ihon kimmoisuutta. Öljycocktailissa on myös antioksidanttisia auringonkukan- ja jojobansiemenöljyjä, ne suojaavat ihoa. Öljy on vegaaninen ja Ecocert Cosmos Organic -sertifioitu.

Yhdysvaltalaisen medikaalisen tason iS Clinicalin tuotteet ovat nyt rantautuneet Suomeen. Hoitoloissa ja lääkäriasemilla myytävän sarjan ylellinen, mutta tehokas Lip Polish Duo* hoitaa huulten karkeaa ja kuivaa ihoa auttaen palauttamaan nuorekkaan sävyn ja rakenteen ikääntyvillekin huulille.

Lip polish on hellävarainen, kosteuttava ja hoitava C-  ja E-vitamiineja sisältävä kuorinta huulille. Kuorinnan jälkeen huulille voi levittää iS Clinicalin erittäin kosteuttavaa Youth Lip Elixiriä, joka hoitaa, pehmentää ja täyteläistää huulia. Youth Lip Elixirissä on puhtaita kasviuutteita ja antioksidantteja sekä hyalyronihappoa sekä shea- ja kaakaovoita.

Hiusten, ihon ja kynsien hyvinvointia voi tukea myös sisäisesti. Evonia Super Silica* piihappo-kollageeni-biotiinitabletti ravintolisä tukee hiusten, kynsien ja ihon rakennetta sekä kestävyyttä. Tabletit vahvistavat hiuksia ja kynsiä, sekä siloittavat ja kiinteyttävät ihoa.

Hiuspohjani reagoi ärsyyntymällä ja kutiamalla sekä stressiin että kuiviin talvikeleihin. Tänä syksynä on ollut melkoisen stressaava tahti päällä -ja toden totta, päänahkaa alkoi heti kutittelemaan. Testiin saamani Mark Birchin shampoo ja hoitoaine tulivatkin oivalliseen ajankohtaan rauhoittamaan päänahkaani. 

Hiustenlähtöongelmien ja hiuspohjan häiriöihin erikoistunueen trikologi Mark Birchin  hiustenhoitosarja lanseerattiin äskettäin Suomessa. Sarjassa on tuotteita erilaisiin hiupohjan ja hiusten vakavienkin ongelmien hoitoon. Mark on tullut kuuluisaksi saavuttaessaan erinomaisia tuloksia vakavienkin hiustenlähtötapausten sekä hiuspohjan häiriöiden hoidossa.

Kosteuttava, antibakteerinen ja anti age-vaikutteinen ja hiustenlähtöä ehkäisevä R&B Antioxidant Shampoo rauhoittaa ärtynyttä hiuspohjaa ja poistaa hilsettä.

Antioksidanttinen RX antioxidant-hoitoaine sisältää soija- ja vehnänalkioöljyjä sekä antioksidanttista rosmariiniuuttetta. Hiukset jäävät pehmeiksi, ilmaviksi ja vahvoiksi.

Loppuun yksi pukeutumisvinkki; kashmir-pipoon kannattaa satsata. Mieluummin yksi laadukas beanie kuin tusina pilliintyvää akryylipipoa. Kashmirista valmistetut toki maksavat enemmän kuin keinokuituiset, mutta eivät latista ja sähköistä hiuksia läheskään samalla tavalla. Lisäksi kashmirpipo on kevyt, mutta lämmittävä. Cosin, Zaran ja HM Premiumin kashmirit ovat osoittautuneet edullisimmiksi, mutta ainakin minull käytössä talvesta toiseen kestäväksi.

Huomaatko sinä ihon- ja hiustenhoidon tarpeiden muuttuvan vuodenaikojen mukaan?