Viisi viikon varrelta

Maailmantilanne ahdistaa ja puhuttaa, mutta ilonaiheitakin on keväisellä viikolla löytynyt.

Kun olen parina päivänä vetänyt kukkamekon ylle ja tennarit jalkaan, olen todella herättänyt huomiota. Miltei jokainen tuttu on kysellyt mistä nyt tuulee, kun päällä on väriä.

Minulla on talvivaatetus kirjaimellisesti vain mustaa, käytin tämän ja edellisen talven töissä viittä mustaa mekkoa vuorotellen. Kesäksi vähän värikkäämpää, tämä taitaa olla se värikkäin vaate. Toisaalta olen värien ympäröimänä kaikki työpäivät, joten ehkä sillä monotonisella mustalla vähän haluaa tasapainottaa ympäristön väri-iloa.

Uhosin viikon alussa, etten laita enää talvisaappaita tänä keväänä jollei tule nilkkoja myöden lunta, mutta sitä taitaa saada mitä tilaa. Sääennusteessa on useammaksikin päiväksi lupaltu lunta vielä ainakin huhtikuun alkuun.

Ylläolevan kuvan rannekoruista olen saanut kyselyitä. Rannekorut ovat kälyni Mariian valmistamia. Mariia on kerännyt Unicefille yli 7000 € tekemällä rannekoruja, joita voi lunastaa häneltä vähintään 50€ lahjoituksella Unicefille. Mariia on tehnyt myös sinikeltaisesta nahasta kukkapinssejä. Pienistä puroista tulee suuria tekoja, äärettömän merkityksellisiä autetuille. 

The Body Shopin uuden Wellness-sarjan tuotteita esiteltiin Vallillan Rootsissa. Mariela Sarkima teki äänimaljarentoutuksen. Oli ihana aloittaa arkiaamu rauhallisella, rentouttavalla pötköttelyllä.

Uudet tuotteet auttavat tasapainottamaan kehoa ja mieltä – ne antavat voimaa, energiaa ja mielenrauhaa. Sleep, Boost ja Breathe ovat kolme tuoterutiinia nukkumiseen, piristymiseen ja keskittymiseen. Ne sisältävät 100% luonnollisia eteerisiä öljyjä. Kaikki  kierrätettäviin lasi- ja alumiinipulloihin ja -purkkeihin pakatut tuotteet ovat vegaanisia. Nukkumisen rauhoittamista auttavia Sleep-tuotteita olen testannut jo muutamana yönä. Nukkumisesta tilasin juuri kirjastosta kirjankin ja unesta sekä nukkumisesta voisin kirjoitella enemmänkin lähiaikoina.

Viikonloppu ollaan vietetty maalla. Lunta 70 km Helsingistä on vielä puolisen metriä ja jääkerros saunapolullakin on n. kolmekymmentäsenttinen. Täällä kevät tulee aina myöhemmin kuin meillä kotikulmilla, mutta nyt lunta on enemmän kuin vuosiin tässä vaiheessa.

Muistithan kääntää kellon kesäaikaan? Kesäaika, paras aika. Jos saisin valita, oltaisiin aina keaäajassa. Jokainen valoisa minuutti lisää iltaan on minulle tärkeä.

Kesäaika vai talviaika, kummasta pidät enemmän? Joko olet siirtynyt keväisempiin vaatteisiin?

Viisi viikon varrelta

Postaus sisältää saatuja PR-tuotteita*

Tällä viikolla olen kaivannut kesää, ihaillut villieläintä ja todennut löytäneeni täydelliset sukkahousut.

Viime päivinä olen haaveillut istuvani lähistön "Pikku-Rivieralla" Lauttasaaren Kasinonrannassa jääkahvi kädessä auringonpaahteessa. Todellisuudessa valitsen yleensä puolivarjoisan paikan kuumalla kelillä, mutta unelmassa aurinko saa paahtaa täydellä teholla.

Lunta on tullut tänäänkin ja ilmeisesti vielä tulossakin melkoisesti, eli ihan pian ei unelma vielä toteudu, mutta kyllä tässä kevättä kohden mennään.

Vaikka onhan talvessakin puolensa. Kettu tuli lauantaina pyörimään anoppilan lumiselle pellolle, sen vaeltelua oli hauska seurata.

Suomalainen luonnokosmetiikkasarja Ekopharma käyttää tuotteissaan tehoaineina suomalaisia marjoja, jotka sopivat herkkäihoisillekin.

Olen käyttänyt Ekopharman hiustenhoitotuotteita, mm. hiusten sävyn keltaisuutta taittavaa mustikkajauhetta, mutta tutustunut myös sarjan ihonhoitotuotteisiin.

Suomalainen tyrni on täydellinen antiage-marja, sillä sen beetakaroteeni-antioksidantti auttaa ihoa taistelemaan ennenaikaisia ikämuutoksia vastaan. Ekopharman aikuiselle iholle suunnatun Tyrni-sarjan Pro Collagen yövoiteessa* ja Pro Collagen seerumissa* tyrni ravitsee ja uudistaa ihoa tehokkaasti, tuotteet  auttavat vahvistamaan ihoa ja lisäämään ihon pinnan hyvinvointia ja kimmoisuutta. Tuotteiden sisältämät kasviperäiset peptidit ja tyrniuute tukevat ihon kollageenisynteesiä. 

Käytän etenkin talvella mekkoja töissä päivittäin. Sopivien paksujen sukkahousujen etsiminen on ollut tuskaa, mutta nyt täydelliset sukkahousut ovat löytyneet. En ole näköjään ainoa, joka on tuskaillut valuvien, huonosti istuvien ja reikiintyvien sukkahousujen kanssa. Kun laitoin näistä Norlynin 100 denierin 3D comfy tightseista kuvan instagramiin, sain useita yksityisviestejä kohtalotovereilta.

Ostin nämä korkeavyötäröiset sukkahousut loppusyksystä/alkutalvesta Citymarketista, olen käyttänyt niitä 50-60 kertaa ja sukkahousut ovat edelleen ehjät ja napakasti ylhäällä pysyvät. Marketissa ne maksoivat n. 13 €, Fiksuruoalla oli näitä sukkahousuja tarjouksessa  7,50€/pari, mutta varalle ostamaani pakettia en ole vielä joutunut avaamaan. Normaalisti ostan ainakin tusinan sukkahousuja talvessa, jotkut päätyvät nopeasti maata kiertävälle radalle valumisen ja huonon istuvuuden/lyhyen sääriosan takia, suureen osaan tulee reikiä tai silmäpakoja ennemmin tai myöhemmin, yleensä ennemmin.

Kun sukkikset on vetänyt jalkaan, niitä ei pitäisi joutua ajattelemaan ennenkuin riisuu ne illalla pois. Tällainen pienikin asia parantaa arkea kummasti.

Huomenna on taas maanantai. Maanantaina meillä tehdään usein hävikkikeittoa. Viime maanantain tomaattimurskapohjaiseen keittoon upposivat niin Malagueta-tahna kuin riisin loput (katso Instagramista 6.2. postaus, jossa  kookosriisin ja malagueta-katkarapujen ohje) sekä garam masalalla maustettua jugurttia ja kasvislientä. Kyllä oli herkullista!

Käytätkö ruoanloput ja pussinpohjat hyödyksi ruoanlaitossa? Kaipaatko jo kesää? Entä löytyykö sukkahoususuosikkeja?

Viisi vinkkiä tammikuun arkeen

Kuinka on tammikuu pyörähtänyt käyntiin? Tammikuu on monen inhokkikuukausi. Joulukuusi ja vuodenvaihteen juhlinta ovat takana, mutta kevät tuntuu olevan vielä kaukana.

Arjesta kannattaa tehdä vähän parempaa ja nauttia päivittäin pienistä asioista. Palaan parin viikon vapaan jälkeen huomenna töihin. Edessä on lähitöitä työpaikalla. Koronatilanne toki mietityttää, mutta tapaan vain muutamia ihmisiä päivittäin ja kolmannen rokotuksenkin sain kuluneella viikolla, joten olen kuitenkin ihan levollisin mielin.

Lunta on nyt koko maassa. Vaikken olekaan mikään suuri talven ystävä ja odotan jo kevättä, upeilla talvisäillä on ollut kiva ulkoilla. Kunnon happihyppely antaa energiaa.

Maistuva, ravitseva aamiainen on hyvä aloitus päivälle. Pitkään kylläisenä pitävä tuorepuuro on vakioaamiaiseni miltei joka päivä.

Arkikukat ilahduttavat ihan tavallisina päivinä. Kimpun ei tarvitse olla kallis; marketissa on ollut edullisia, kivoja viikkokimppuja ja lähikukkakaupassakin oli upeita viidentoista euron kimppuja keväisissä sävyissä.

Arkimeikkini on yksinkertainen, enkä pahemmin jaksa tai muista sitä korjailla päivän aikana. Jo pari kuukautta vakiomeikkivoiteenani on ollut Oriflamen Giordani Gold Pure Ûforia on kevyt, puolipeittävä ihoa heleyttävä, kosteuttava meikkivoide, jota voi kerrostaa. Kivan kuulaan ja luonnollisen lopputuloksen antava meikkivoide kestää maskinkin alla hyvin koko päivän eikä sen pysyvyydestä tarvitse huolehtia.

Oriflamen Angel Caress Lengthening --ripsiväri pidentää ja erottelee ripset kauniisti. Hoitava ripsiväri myös suojaa ja vahvistaa ripsiä. Tämän ripsivärin kanssa ei myöskään tarvitse pelata pandasilmiä, vaan väri pysyy hyvin päivän ajan ja peseytyy helposti.

Arkena kun kannattaa ilahduttaa itseään ja perhettään hyvällä ruoalla. Silti ruoanlaittoon ei tarvitse käyttää paljon aikaa.  Uunissa sitruunalla, rosmariinilla ja valkosipulilla maustettu paahdettu feta ja tomaatit couscousin, turkkilaisen jogurtin ja peston kanssa on helppo ja nopeasti -alle puolessa tunnissa valmistuva arkiruoka.

Pataruoat ja keitot ovat tammikuun pakkasilla maittavia, helppoja ruokia jotka hautuvat kuin itsestään. Vaikka pataruoat ovat parhaimmillaan usean tunnin haudutuksen jälkeen, aktiivinen ruoalaittoaika on lyhyt.

Häränhäntäpata on täynnä makua ja sitä on helppo valmistaa isompikin padallinen parin päivän ruoaksi.

Onko tammikuu inhokki-vai suosikkikuukautesi?

Viisi viikon varrelta/ARVONTA

Sisältää saatuja PR-tuotteita*

Marraskuun viimeinen kolmannes on pyörähtänyt käyntiin.

Kuinka nopeasti aika tuntuukaan menevän eteenpäin. Päivät, viikot ja kuukaudet tuntuvat viime aikoina soljahtaneen todella nopeasti ohi, jopa pimeät marraskiuun päivätkin.

 

Ilmojen kylmentyessä iho tuntuu vaativn enemmän ja enemmän kosteutusta. Sain pressitoimiston tilaisuudessa Life-myymälöiden pisteeltä testiin ylellisen tuntuisen, vegaanisen uusiseelantilaisen Antipodes-sarjan Glow Ritual Vitamin C-seerumin*.

Kirkastava ja luonnonmukainen C-vitamiiniseerumi sisältää erittäin C-vitamiinipitoista, kirkastavaa ja ihoa suojaavaa, kollageenin tuotantoa edistävää kakadumarjaa, sekä suojaa ihoa vaurioilta, jotka voivat johtaa ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen. Vinanza Grape & Kiwi -uute hoitaa pigmenttivirheitä, kasvipohjainen hyaluronihappo parantaa ihon kosteuspitoisuutta ja bakuchiol auttaa tasoittamaan juonteita.

Kerroin Instagramissa tehneeni minipiparkakkutalon, siitä on jo pyydetty kuvia. 

Mottoni on "If you can't make it, just fake it", jos joku annos epäonnistuu ulkonäöllisesti, sen voi vaikka kuorruttaa kukin. Pikku piparitalo kuitenkin näyttää strössleineenkin kuin seitsemänvuotiaan barbifanin luomukselta, mutta olenpahan kerran tehnyt piparitalonkin! 

Instagramin puolella @lumolifestyle on nyt arvonta 28.11 asti, jossa voit voittaa Neal's Yard Remedies-tuotteita*. 

Brittisarja Neal's Yard Remediesin Women's Balance-sarja sisältää kasviöljyjä ja aromaterapeuttista sekoitusta, joka harmonisoi kehoa ja mieltä. 

Olen käynyt Neal's Yard Remediesin liikkeessä Lontoon Covent Gardenissa parikin kertaa ihanalla Neil's Yardin sisäpihalla, viime kerralla istuin ensin syömässä herkullista aamiaista viehättävässä pikku kahvilassa ja kävin sitten liikkeessä tekemässä pari ostosta. Ihania matkamuistoja nämäkin. 

Arvontapalkintona Neal's Yard Remedies Women's Balance-sarjan ylellinen, täyteläinen vartalovoide, ihoa ravitseva suihkuöljy sekä ihoa pehmentävä hierontaöljy Raikkaan tuoksuiset Women's Balance-sarjan tuotteet sisältävät rentouttavaa patchoulia, virkistävää geraniumia, ravitsevaa ruusua ja uudistavaa frankincensea. 

Osallistuaksesi arvontaan muista seurata Instagramissa @lumolifestyle sekä @nyr_finland 

Tänään avattiin glögikausi. Luulin läheisen rantakahvilan sulkeneen jo syksyksi, mutta se onkin vielä viikonloppuisin auki ja tänäänkin niin täynnä että joimme glögimme ulkona filttien alla, kaunista pimenevää taivaanrantaa ihaillen. 

Vaikka marraskuussa on ollut synkeän sateisia ja pimeitä päiviä, on niiden kanssa vuorotellut myös upeita aurinkopäiviä. Lyhyeksihän päivät toki jäävät, mutta hei, kuukauden päästä päivät alkavat hiljalleen taas pidentyä!

Odotatko jo päivien pitenemistä vai nautitko hämäristä päivistä? Mikä on ollut viimeaikojen ihanin kosmetiikkalöytösi vai oletko pysytellyt vanhoissa suosikeissa?

Viisi viikon varrelta

 

Etenkin viikonlopuksi tekee mieli saada jotain erikoisen hyvää leipää. Pienessä Primo-leipomossa Lapinlahden Venetsia-rakennuksessa leivotaan mm. ihanaa spelttileipää. Sellaisen olen käynyt hakemassa parina perjantaina töiden jälkeen. Primo on auki vain perjantaista sunnuntaihin, aukioloajat kannattaa tarkistaa netistä.

Viikko sitten perjantaina myös pari markettikimppua, yhteensä 11 €. Niistä kokosin hempeän vaaleanpunaisen viikonloppukimpun, joka kukkii kauniisti edelleen!

Vime viikonlopun odotetuin hetki oli tattimetsään pääsy maalla. Kaikissa, ns. varmoissa paikoissa ei ollutkaan tatteja ja perinteisessä sienimetsässäni oli joku selvästi aivan juuri käynyt sienessä, mutta kälyni kanssa löydettiin  myös ihan uusi sienipaikka. Lopulta saatiin ihan hyvä tattisaalis ja päivälliseksi tattirisottoa. Riston mausteeksi voissa paistetut salvian lehdet saivat erikoiskiitosta. 

Olen käyttänyt elokuussa farmakosmeettisrn hoitolasarja PHformulan ihoa uudelleenpinnoittavaa D.E.R.M.A.B.R.A.S.I.O.N. -voidetta* pari kertaa viikossa. Korkeista kertoimista huolimatta ihooni tuli pieniä pigmenttimuutoksia ja läikkiä kesällä. Ne ovat nyt hävinneet ja iho näyttää kirkkaammalta. Hellävarainen salisyylihapon ja retinolin yhdistelmällä auttaa ihon pinnallisessa kuorinnassa ja solujen uudistumisessa vähentäen juonteiden ja ryppyjen syntymistä. Rertinolia ja salisyylihappoa sisältäviä tuotteita käytettäessä tulee muuten muistaa aurinkosuojan käyttö näin syksyn kynnykselläkin. 

Lempiääniä kaupungissa on Koffin hevosten kavioiden kopse. Vanhan hevostytön on aina syöksähdettävä töissä ikkunaan tai kadulle saakka kun pollet kopsuttelevat ohi. Päivä on aina vähän parempi kun saan hevoshetken. 

Eilen saatiin vielä vähän kesäisempiä kelejä harmaiden sadepäivien jälkeen. Mikä ihana leppeä loppukesän päivä. Olisipa elokuu tarjonnut enemmän tätä.  Ja olisipa mieheni ollut mukana. Hän on vielä miltei kaksi viikkoa töissä toisella puolen Suomea. Odottelen kovasti kotiin vaikka päivittäin puhutaankin

Suuntasin kävelylle merenrantaan, poimimaan pihlajanmarjoja ja vielä jääkahville ja mantelicroissantille rantakahvilaan. Ihan vielä en olisi valmis syksyyn, mutta kyllä nyt pahasti näyttää siltä, että kesäiset kelit ovat nyt aika lailla takana päin.

Joko sinä olet syysfiiliksissä?

Viisi viikon varrelta

Postaus sisältää saatuja PR-näytteitä*

Töihin paluu on ottanut aikaa ja energiaa ja blogi on saanut hieman vähemmän huomiota. Instagramia päivittelen kuitenkin miltei päivittäin, kannattaa siis ottaa @lumolifestyle seurantaan.

Hyvän startin arkiaamuihinkin antaa maukas ja ravitseva aamiainen. Tuorepuuro on kuulunut aamuihini jo vuosia. Arkisinkin käyn nappaamassa parvekkeelta muutaman syötävän kukan ja yrtinlehden annoksen kaunistukseksi. Kaunis aamiainen - parempi päivä.

Siippa on viisi viikkoa työkeikalla toisella puolella Suomea. Vaikka normioloissa kokkailen joka päivä mielelläni, yksin ollessa on vähän liian helppoa sortua voileipiin. Paahdoinkin heti ensimmäiseksi reilun satsin tomaatteja valkosipulin ja rosmariinin kanssa. Niiden ympärille on helppo tehdä salaatti tai mezeannos. Ostin Lidlin tarjouksesta viininlehtikääryleitä ja täytettyjä paprikoita. Tein myös nyt kuulemma trendikästä fetamoussea, paahdoin valkosipulia ja fetaa ja vaahdotin ne turkkilaisen jugurtin kanssa, maustaen sitruunamehulla ja pippurilla. En tiedä onko tämä "oikea" tapa tehdä fetamoussea, mutta hyvää tuli.

Olen myös käynyt rantakahvilassa nauttimassa kesäfiiliksistä ja pikku illallisesta. Suosikkiannokseni, tulinen cole slaw oli jo loppu, mutta halloumileipäkin oli hyvää. Old Jamaica on muuten parasta ginger beeriä, siinä on tarpeeksi inkivääristä potkua. 

Helleaallon aikaan ei pahemmin tullut meikattua. Töihin palattuani olen taas tehnyt tapani mukaan kevyen päivämeikin. Suosin kevyitä meikkivoiteita ja sävytettyjä päivävoiteita peittävän meikin sijaan. Nyt käytössä on Guinotin  Creme Youth Perfect Finish SPF 50*, kevyen sävyn kasvoille tuova suojakertoimellinen aikuiselle iholle suunnattu hoitovoide. Youth Perfect Finish cream kirkastaa kasvojen väriä. Voide on tuubissa valkoista, mutta iholle levitettynä kapseloitu väripigmentti vapautuu ja sävy sulautuu ihon omaan sävyyn. Hoitava voide suojaa auringolta, tasoittaa ihoa ja häivyttää pigmenttimuutoksia.

Tänään järjestelin kotona ja vein tavaraa kierrätyspisteisiin. Lopuksi ajon Lapinlahteen sillä olisin halunnut ostaa leipomosta leivän. Leipomo Primo oli kuitenkin kiinni tänä sunnuntaina. Tyydyn siis kävelemään puistossa ja ihailemaan kasvipalstojen kukkaloistoa. Vinirypäleitäkin kasvoi yhdellä palstalla. 

Puin päälle yli 20 vuotta vanhan Marlboro Classics pellavajakun jonka toin vintistä keväällä. En kuitenkaan olet käyttänyt sitä koko kesän aikana kun oli niin kuuma ettei pitkähihaisia vaatteita voinut ajatellakaan. Se sai lopulta nyt ainakin yhden käyttökerran tänäkin kesänä. 

Kuinka sinun viikkosi on sujunut?